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Tarte Légère au Miel

⏱ Préparation : 30 min 🔥 Cuisson : 25 min ⌛ Total : 55 min + 2h de repos 🔥 280 kcal 🟢 facile 🍽 Pour personnes
Tarte légère au miel sur fond sablé, décorée de quartiers de figures et de pétales d'amande

🛠 Ustensiles

  • Moule à tarte (24 cm)
  • Fouet
  • Casserole
  • Rouleau à pâtisserie
  • Papier sulfurisé

🛒 Ingrédients

200 g Farine de blé T55
100 g Beurre doux froid
3 Œufs
120 g Miel d'acacia (ou miel liquide de votre choix)
20 cl Crème liquide entière (30% MG)
40 g Sucre glace
1 c. à soupe Fécule de maïs
30 g Amandes effilées
1 c. à café Extrait de vanille
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Préparation

Étape 1 : Préparer la pâte sablée

Dans un saladier, mélangez la farine, 30 g de sucre glace et une pincée de sel. Ajoutez le beurre froid coupé en petits dés et travaillez du bout des doigts jusqu’à l’obtention d’une texture sableuse.

Ajoutez 1 jaune d’œuf et 1 cuillère à soupe d’eau froide. Rassemblez la pâte en boule sans la pétrir. Filmez et réservez au réfrigérateur pendant 1 heure.

Étape 2 : Cuire le fond de tarte

Préchauffez le four à 180°C. Étalez la pâte sur un plan fariné puis foncez un moule à tarte beurré. Piquez le fond à la fourchette.

Recouvrez de papier sulfurisé et de billes de cuisson. Faites cuire à blanc 15 minutes. Retirez le papier et les billes, puis prolongez la cuisson de 5 minutes pour un fond bien doré.

Laissez refroidir complètement sur une grille.

Étape 3 : Préparer l’appareil au miel

Dans une casserole, fouettez les 2 œufs entiers et le jaune restant avec le miel et le sucre glace restant (10 g). Ajoutez la fécule de maïs diluée dans un peu de crème froide.

Versez le reste de crème liquide et l’extrait de vanille. Faites chauffer à feu doux en remuant constamment. La crème épaissit au bout de 5 à 7 minutes — elle doit napper la cuillère sans bouillir.

Étape 4 : Garnir la tarte

Versez l’appareil au miel sur le fond de tarte refroidi. Lissez à la spatule en effectuant des mouvements circulaires.

Parsemez d’amandes effilées sur toute la surface. Enfournez à 160°C pour 12 à 15 minutes — la garniture doit être prise mais encore légèrement tremblotante au centre.

Étape 5 : Refroidir et décorer

Laissez la tarte refroidir à température ambiante, puis placez-la au réfrigérateur au moins 2 heures. Le miel va développer tous ses arômes pendant le repos.

Avant de servir, saupoudrez d’un voile de sucre glace. Décorez avec quelques fleurs comestibles ou des quartiers de figue fraîche pour une touche automnale.

Étape 6 : Déguster

Sortez la tarte 15 minutes avant la dégustation. Servez-la en parts généreuses, accompagnée d’un thé fumé ou d’un café noir qui contrastera avec la douceur du miel.

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💡 Conseils et variantes

  • Utilisez un miel liquide de qualité (acacia, toutes fleurs ou lavande) — le miel cristallisé n'apportera pas la même texture à la crème.
  • Pour une pâte sablée encore plus croustillante, remplacez 30 g de farine par de la poudre d'amande.
  • Cette tarte est délicieuse tiède avec une boule de glace vanille ou une cuillerée de crème fouettée légère.

❓ Questions fréquentes

Combien de temps prend cette recette ?

55 min + 2h de repos (30 min préparation).

Pour combien de personnes ?

8 personnes.

Quelle est la difficulté ?

facile.

Comment conserver ce dessert ?

Conservez au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 à 3 jours. Sortez-le 15 min avant de servir pour retrouver la meilleure texture.

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