Publicidade

Arroz Doce com Manga

⏱ Preparo : 15 min 🔥 Cozimento : 25 min ⌛ Total : 40 min + 4h de demolha 🔥 350 kcal 🟢 fácil 🍽 Para pessoas
Fatias de manga dourada dispostas sobre arroz pegajoso branco banhado em creme de coco

🛠 Utensílios

  • Panela média
  • Vaporizador ou tigela grande + filme plástico
  • Passador fino
  • Panela pequena
  • Faca
  • Tábua de cortar
  • Tigela de servir

🛒 Ingredientes

250 g Arroz glutinoso (arroz pegajoso)
400 ml Leite de coco (enlatado, integral)
100 g Açúcar granulado
1/4 colher de chá Sal fino
2 Mangas maduras (tipo Kent ou Tommy Atkins)
100 ml Creme de coco espesso (para regar)
1 colher de chá Sementes de sésamo torradas (decoração)
Publicidade

Preparação

Passo 1: Demolhar o arroz

Pelo menos 4 horas antes (ou na noite anterior), enxague o arroz glutinoso em água fria num passador fino até a água sair clara.

Coloque o arroz enxaguado numa tigela grande, cubra com água fria (2 cm acima do arroz) e deixe de molho pelo menos 4 horas ou durante a noite.

Passo 2: Cozer o arroz a vapor

Escorra bem o arroz demolhado.

Coloque o arroz num vaporizador forrado com um pano fino (ou numa tigela grande própria para micro-ondas coberta com filme plástico perfurado).

Cozinhe a vapor por 20 a 25 minutos, até o arroz ficar macio e translúcido.

Passo 3: Preparar o molho de coco

Enquanto o arroz cozinha, despeje o leite de coco numa panela pequena.

Adicione o açúcar e o sal. Aqueça em fogo baixo, mexendo até o açúcar dissolver completamente. Não deixe ferver.

Reserve 4 colheres de sopa deste molho para regar no final.

Passo 4: Misturar o arroz com o molho

Transfira o arroz cozido quente para uma tigela. Adicione gradualmente o molho de coco (exceto a parte reservada), mexendo suavemente com uma espátula.

Cubra e deixe descansar 10 minutos — o arroz absorverá o leite de coco, tornando-se cremoso e perfumado.

Passo 5: Preparar as mangas

Enquanto isso, descasque as mangas com um descascador de legumes.

Corte a polpa em fatias uniformes de cada lado do caroço.

Passo 6: Montar e servir

Coloque uma porção de arroz pegajoso em cada prato (pode pressionar numa tigela pequena e desenformar no centro do prato).

Disponha as fatias de manga lindamente ao lado do arroz.

Regue com o creme de coco reservado e polvilhe com sementes de sésamo torradas.

Sirva imediatamente, morno ou à temperatura ambiente.

Publicidade

💡 Dicas e variações

  • O arroz glutinoso deve demolhar pelo menos 4 horas (idealmente uma noite) — este passo é crucial para uma textura perfeita.
  • Não confunda arroz glutinoso com arroz jasmim — o arroz glutinoso tem grãos curtos e opacos.
  • A manga deve estar madura mas ainda firme — deve cortar-se facilmente em fatias limpas.
  • Use leite de coco integral para um molho rico e cremoso.
  • Sirva o arroz ainda morno para a melhor textura — o arroz frio endurece.

❓ Perguntas frequentes

Quanto tempo leva esta receita?

40 min + 4h de demolha (15 min preparo).

Para quantas pessoas?

4 pessoas.

Qual é a dificuldade?

fácil.

Como conservar esta sobremesa?

Conserve em recipiente hermético no frigorífico durante 2 a 3 dias. Tire 15 min antes de servir.

Publicidade
→ Próxima receita

Strudel de Maçã (Apfelstrudel)

O clássico austríaco-bávaro — maçãs com canela, passas e amêndoas enroladas em massa fina e estaladiça.

Experimentar →
Strudel de Maçã (Apfelstrudel)
Publicidade